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練習動画

2015年3月3日

2015　練習メニュー①

ドリブルドリル練習４種

１　アウト－イン　両足
２　トータップ　アウト
３　エラシコ　両足
４　自由なジンガ
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2014年10月23日

１年生練習メニュー②

これも１年生修得したい技術です。

ステップオーバー・アウトサイド・インサイド

２年生がやってます。
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2014年10月23日

１年生用練習メニュー①

１年生用の練習メニューですが、２年生がやってます。

両足でアウトサイド・インサイド
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2014年6月30日

youtubeにて動画公開中

https://www.youtube.com/user/mercato2012

 興味ある方はチャンネル登録しよう！！

2014年2月22日

練習メニュー紹介②

ジンガ・テクニック
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